Mindfullness

Silencia el ruido. Observa. Vuelve a ti.

Espacios de meditación para detener el hacer y simplemente estar. A través del silencio y la quietud, cultivamos la presencia, la atención plena y la conexión con el momento presente.

Sin guías, sin música, sin distracciones externas. Solo tú, tu respiración y lo que emerge. Un viaje interior profundo y transformador.

¿A quién va dirigido?

A cualquier persona que necesite parar, mirar hacia dentro y reconectar consigo misma desde una mirada más consciente y compasiva. No se requiere experiencia previa, solo apertura al silencio.

¿Cómo funciona?

• Encuentros presenciales en un espacio tranquilo y cuidado

• Práctica en silencio con meditaciones sentadas y pausas conscientes

• Aportación libre al finalizar la sesión

Creemos en el valor del intercambio consciente. Tú decides qué aportar según lo que resuene contigo.

Reserva tu lugar 
Los espacios son limitados para cuidar la energía del grupo.
Horario: Lunes de 10:00 a 10:30

               Martes de 19:30 a 20:00

Confirma tu asistencia: contáctanos o al 611 53 62 11 o en ritualrenacer@gmail.com